Cách chọn kích thước khung xe đạp đường

Việc có được kích thước khung xe đạp đường trường phù hợp quan trọng hơn bạn nghĩ. Đó là sự khác biệt giữa việc yêu thích chuyến đi của bạn và việc vật lộn với nó.

Một khung tập không vừa vặn có thể dẫn đến cảm giác khó chịu, kém hiệu quả và thậm chí là chấn thương theo thời gian. Không quan trọng các thành phần của bạn nhẹ hay tiên tiến như thế nào; nếu nền tảng sai thì không có gì khác hoạt động hoàn toàn đúng. Cho dù bạn đang chọn chiếc xe đạp đầu tiên của mình hay nâng cấp lên một chiếckhung xe đạp đường carbon, hướng dẫn này sẽ giúp bạn hiểu cách chọn kích thước khung phù hợp dựa trên loại cơ thể và phong cách cưỡi ngựa của bạn. Vấn đề không chỉ là chiều cao mà còn là việc chọn trang phục phù hợp với bạn. Hãy bắt đầu.

Tại sao việc chọn kích thước khung xe đạp đường phù hợp lại quan trọng

Đi một chiếc xe đạp có kích thước khung sai là một cuộc đàm phán liên tục. Cơ thể bạn luôn tự bù đắp và bạn không bao giờ cảm thấy hoàn toàn kiểm soát được. Đây là lý do tại sao kích thước lại quan trọng:

An ủi:Một chiếc xe đạp-được trang bị tốt sẽ giúp bạn giảm căng thẳng cho cơ thể, khiến những chuyến đi dài trở nên thú vị hơn nhiều.

Hiệu suất:Khung có kích thước phù hợp giúp bạn đạp xe nhanh hơn và hiệu quả hơn, truyền lực tốt hơn qua mỗi hành trình đạp.

Phòng chống thương tích:Cưỡi sai kích cỡ có thể dẫn đến cảm giác khó chịu và thậm chí bị thương, đặc biệt là ở đầu gối hoặc lưng của bạn.

Hãy chọn chiếc xe vừa vặn và chiếc xe đạp của bạn sẽ giống như một phần mở rộng của chính bạn!

Kích thước khung xe đạp đường theo kiểu cưỡi

Khi chọn khung xe đạp đường trường, phong cách đạp xe của bạn đóng một vai trò lớn trong việc xác định loại khung phù hợp. Cho dù bạn đang đua xe, đi làm hay chỉ đơn giản là tận hưởng những chuyến đi cuối tuần, việc hiểu phong cách cưỡi ngựa của bạn tác động như thế nào đến kích thước khung là điều quan trọng.

Bảng kích thước khung xe đạp đường trường dành cho nam

Cỡ xe đạp đường trường dành cho nữ

Biểu đồ này giúp hướng dẫn bạn dựa trên chiều cao và chiều dài đường may của bạn. Hãy nhớ rằng đây là những nguyên tắc chung và sở thích cá nhân hoặc nhãn hiệu xe đạp có thể có những thay đổi nhỏ.

Cách chọn kích thước xe đạp đường trường phù hợp dựa trên số đo và phong cách đạp xe của bạn

Việc chọn kích thước xe đạp đường trường phù hợp bắt đầu bằng việc hiểu số đo của bạn và xem xét phong cách đạp xe của bạn. Hai yếu tố chính quyết định độ vừa vặn của bạn là chiều cao và chiều dài đường may. Dưới đây là cách tìm kích thước khung hình tốt nhất cho bạn:

Chiều cao:Chiều cao tổng thể của bạn giúp thu hẹp kích thước khung hình của bạn. Sử dụng biểu đồ kích thước làm điểm bắt đầu.

Chiều dài đường may:Lấy số đo chính của bạn, đặc biệt là đường may trong của bạn. Đo đường may trong của bạn từ đáy quần đến mắt cá chân của bạn. Điều này giúp xác định chiều dài ống ngồi lý tưởng.

Phong cách cưỡi ngựa của bạn cũng rất quan trọng. Nếu bạn tập trung vào tốc độ và đua xe, bạn có thể thích khung xe hầm hố hơn với vị trí tay lái thấp hơn. Để thoải mái hoặc lái xe đường dài,-bạn có thể muốn có hình dạng thoải mái hơn với vị trí tay lái cao hơn để giảm căng thẳng.

Đảm bảo kiểm tra xe đạp nếu có thể. Những điều chỉnh như chiều cao yên xe và vị trí tay lái có thể-điều chỉnh độ vừa vặn của bạn để có chuyến đi hoàn hảo.

Xe đạp đường trường có kích thước phù hợp với tôi là gì?

Hãy tạm quên tổng chiều cao của bạn đi. Đường may bên trong của bạn là con số hữu ích nhất để tìm kích thước khung hình của bạn. Nó cho bạn biết những gì thực sự phù hợp khi bạn đứng trên xe đạp, không chỉ con số trên biểu đồ. Bạn có thể ngồi trên xe đạp, chạm vào các thanh và đạp nhẹ nhàng mà không cảm thấy bị kéo căng hay chật chội. Một bộ đồ vừa vặn giúp bạn đạp xe lâu hơn với ít nỗ lực hơn và ít đau hơn.

Một trong những cách đáng tin cậy nhất để xác định kích cỡ của bạn là bắt đầu từ đường may bên trong chân.

Chọn theo đường may chân

Đường may trong chân của bạn là chiều dài bên trong của chân bạn, từ sàn đến háng. Đây là thước đo quan trọng cho kích thước khung hình.

Bạn có thể làm theo các bước sau:

Đứng chân trần với hai bàn chân cách nhau-rộng bằng vai.

Đặt một cuốn sách hoặc vật phẳng giữa hai chân, áp sát vào háng.

Đo từ đầu cuốn sách xuống sàn nhà.

Khi bạn đã có đường may bên trong tính bằng centimet, hãy nhân nó với 0,65–0,67 để có kích thước khung xe đạp đường bộ ban đầu (tính bằng cm).

Từ đó, bạn có thể-tinh chỉnh tầm với, chiều dài thân xe và vị trí yên xe để có được một chiếc xe đạp đường trường thực sự phù hợp với mình.

Cách đo kích thước khung xe đạp đường trường

Khi nhìn vào khung xe đạp đường trường, bạn sẽ thấy một số phép đo chính quyết định xem nó phù hợp với bạn như thế nào. Biết ý nghĩa của chúng sẽ giúp bạn đọc biểu đồ hình học và tự tin chọn khung xe đạp đường carbon phù hợp.

Chiều dài ống ngồi

Đây là những gì bạn thường nghe gọi là "kích thước khung hình", như 52cm hoặc 56cm. Chiều dài ống ngồi là khoảng cách từ tâm của giá đỡ phía dưới đến đỉnh ống ngồi.

Nó đại khái cho bạn biết khung hình "cao" như thế nào.

Ống ngồi dài hơn thường phù hợp với những người lái xe cao hơn, trong khi ống ngồi ngắn hơn phù hợp với những người lái xe thấp hơn.

Chiều dài ống đầu

Điều này là đơn giản. Nó quyết định phần lớn mức độ cao của tay lái của bạn. Chiều dài ống đầu xe ảnh hưởng đến độ cao của tay lái của bạn.

Headtube dài hơn giúp bạn có tư thế thẳng đứng, thoải mái hơn.

Ống đầu ngắn hơn giúp bạn thấp hơn và giãn ra hơn, tốt hơn cho việc đua xe.

Chiều dài ống trên cùng hiệu quả

Đây là tham chiếu quan trọng hơn chiều dài ống ngồi thực tế. Nó đo khoảng cách theo chiều ngang từ tâm ống đầu đến tâm ống ngồi.

Đây là một trong những con số quan trọng nhất để tiếp cận.

Nếu quá dài, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng; quá ngắn, bạn cảm thấy chật chội.

Xích và chiều dài cơ sở

Cần lái là bộ phận khung nối giá đỡ phía dưới với trục bánh sau. Chiều dài trục và chiều dài cơ sở ảnh hưởng đến độ ổn định và khả năng xử lý.

Trục bánh xe/chiều dài cơ sở ngắn hơn =, xe đạp nhanh hơn, phản ứng nhanh hơn.

Trục bánh xe/chiều dài cơ sở dài hơn=ổn định hơn và mượt mà hơn, đặc biệt là ở tốc độ.

Hình học của xe đạp đường trường ảnh hưởng đến kích thước như thế nào?

Hình dạng của xe đạp đường quyết định cảm giác của xe trên đường, ngay cả khi hai khung có cùng "kích thước" trên giấy. Hai khung hình 54 cm có thể đi rất khác nhau. Đó là lý do tại sao bạn không thể chỉ nhìn vào con số; bạn cũng cần suy nghĩ về cách bạn muốn chiếc xe đạp xử lý và bạn đang xem xét khung xe đạp đường trường bằng carbon.

Hình học cuộc đua

Hình học cuộc đua được xây dựng cho tốc độ.

Ống đầu xe ngắn hơn, tầm với dài hơn và bạn ngồi thấp hơn phía trước xe đạp.

Bạn nhận được:

Một vị trí tích cực hơn

Xử lý sắc nét hơn

Khí động học tốt hơn

Nhưng nó có thể cảm thấy khắc nghiệt nếu bạn thích những chuyến đi thoải mái.

Hình học sức bền

Hình dạng độ bền được tạo ra để mang lại sự thoải mái và những ngày dài ngồi trên yên xe.

Bạn ngồi thẳng hơn một chút, với ống đầu cao hơn và tầm với ngắn hơn một chút.

Điều này giúp giảm căng thẳng cho lưng, cổ và vai của bạn.

Với tới

Tầm với là khoảng cách bạn kéo dài từ yên đến các thanh.

Quá dài, lưng dưới và bàn tay của bạn sẽ bị đau.

Quá ngắn, bạn sẽ cảm thấy chật chội và không ổn định.

Sự thoải mái là chìa khóa

Cuối cùng, hình học "đúng" là hình học mà bạn có thể duy trì trong nhiều giờ.

Nếu bạn cảm thấy thư giãn, ổn định và kiểm soát được thì bạn đã tìm thấy sự cân bằng phù hợp giữa tốc độ và sự thoải mái.

Hãy để chúng tôi giúp bạn tìm chiếc xe đạp đường trường có kích thước phù hợp

Tất cả những cuộc nói chuyện về con số và hình học này có vẻ như rất nhiều. Nhưng bạn không cần phải tìm ra nó một mình. Chúng tôi ở đây để làm cho nó đơn giản. Kích thước của một chiếc xe đạp đường trường có thể gây nhầm lẫn, đặc biệt là khi bạn chọn giữa hai kích thước khung mà cả hai đều có vẻ gần nhau.

Chúng tôi cung cấp biểu đồ hình học chi tiết cho mọi mô hình chúng tôi tạo ra, để bạn có thể so sánh chiều dài ngăn xếp, tầm với và chiều dài ống mà bạn vừa đọc. Nếu bạn không chắc chắn hoặc bị mắc kẹt giữa các kích cỡ, chỉ cần hỏi. Nhóm của chúng tôi có thể giúp bạn đọc số đo của mình và biến chúng thành một lựa chọn rõ ràng, tự tin.

Những gì bạn có thể làm là:

Chia sẻ chiều cao, đường may ở chân và phong cách cưỡi ngựa thông thường của bạn (đua xe, thể lực, quãng đường dài).

Hãy cho chúng tôi biết bạn thích một tư thế thoải mái hơn hay một tư thế thấp hơn, thể thao hơn.

Hãy cho chúng tôi biết nếu bạn dự định nâng cấp lên khung xe đạp đường trường carbon hoặc chế tạo một chiếc xe đạp mới từ đầu.

Với thông tin này, việc hướng dẫn bạn về kích thước khung hình phù hợp trên đường đi sẽ dễ dàng hơn nhiều chứ không chỉ trông chính xác trên biểu đồ.

Cách tinh chỉnh-Điều chỉnh khung xe đạp đường trường của bạn cho vừa vặn

Ngay cả với kích thước khung hình hoàn hảo, việc tinh chỉnh một chút là điều bình thường. Hãy coi đó là bước cuối cùng để biến chiếc xe đạp thực sự là của bạn. Bắt đầu với chiều cao yên xe.

Hầu hết các điều chỉnh xảy ra ở ba điểm tiếp xúc: yên xe, tay lái và bàn đạp.

Khi bàn đạp ở cuối hành trình, đầu gối của bạn phải hơi cong, không thẳng hoàn toàn hoặc cong quá mức.

Sau đó nhìn vào vị trí yên xe:

Trượt yên về phía trước nếu bạn cảm thấy quá căng.

Trượt nó trở lại nếu bạn cảm thấy chật chội trên các thanh.

Tiếp theo, điều chỉnh chiều cao tay lái và chiều dài thân xe. Thanh cao hơn thì thoải mái hơn, thanh thấp hơn thì thể thao hơn.

Hãy dành thời gian của bạn. Thực hiện từng thay đổi một và thử nghiệm nó trong một chuyến đi ngắn cho đến khi chiếc xe đạp mang lại cảm giác tự nhiên cho bạn.

Phần kết luận

Việc chọn kích thước khung xe đạp đường trường phù hợp sẽ phù hợp chứ không chỉ là những con số. Khi khung xe phù hợp với cơ thể và phong cách lái xe của bạn, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn, hiệu quả hơn và tận hưởng mọi chuyến đi nhiều hơn. Biểu đồ chiều cao là điểm khởi đầu hữu ích, nhưng đường may, tầm với và hình học mới thực sự tạo nên sự khác biệt.
TạiThế giới cacbon, chúng tôi cung cấp khung xe đạp đường trường carbon được thiết kế cẩn thận với dữ liệu hình học rõ ràng để giúp bạn tự tin lựa chọn. Hãy liên hệ với chúng tôi về mục tiêu về chiều cao, đường may và khả năng đạp xe của bạn hoặc khám phá bộ sưu tập khung xe đạp đường carbon của chúng tôi để so sánh hình dạng và các tùy chọn. Chúng tôi ở đây để giúp bạn tìm được khung xe phù hợp ngay từ lần lái đầu tiên.